Dernière mise à jour le 17/06/2016
Conseils santé pour les séjours à l’étranger
A PREVOIR AVANT LE DEPART
- Se renseigner sur l’obligation de la vaccination contre la fièvre jaune, et/ou autres maladies transmises ou non par les moustiques et sur la nécessité ou non de traitement contre le paludisme :
Centre de vaccination et Conseils aux voyageurs,
CHU Pontchaillou, 2 rue Henri Le Guilloux,
Tél. : 02.99.28.43.23. Fax : 02.99.2824.52
Mail :
Prises de Rendez-vous les
Lundi, Mercredi, Jeudi et Vendredi
de 9H30 à 12H00.
- Souscrire à une compagnie d’assistance internationale (prise en charge des soins et rapatriement), si vous n’en n’avez pas déjà une.
- Visite chez le médecin traitant pour faire le point par rapport aux vaccins et aux traitements habituels, dont la contraception, à prévoir pour la durée du séjour (ordonnances) et trousse de pharmacie adaptée.
- Visite chez le dentiste pour bilan.
- Visite chez l’ophtalmologiste si besoin pour prescription lunettes et/ou lentilles et produits pour la durée du séjour.
PHARMACIE de base
- Petits ciseaux, pince à épiler, thermomètre médical incassable.
- Gel hydro-alcoolique pour les mains.
- Compresses stériles, sparadrap, pansements divers,
bande élastique, stéristrips (petites sutures adhésives),
antiseptique cutané : ex : hexomédine, bétadine…
- Alcool pour pansement alcoolisé sur un traumatisme ou un hématome.
- Gel pour les brûlures superficielles (Osmosoft ou autre..)
- Gel pour les piqûres d’insectes (Apaisyl ou autre..)
- Gel pour les hématomes ( Arnigel ou autre..)
- Comprimés pour le mal de gorge (Strepsyl ou autre...)
- Sérum physiologique pour le nettoyage des yeux et du nez.
- Eventuellement 2 seringues de 5 ml et aiguilles intra-musculaires si structures de santé très précaires…
- Comprimés pour la désinfection de l’eau (Micropur).
- Contraception d’urgence (Norlevo), en cas d’oubli de pilule et préservatifs (normes européennes).
A ne pas oublier
- Lunettes solaires efficaces (filtrant les UV).
- Protections solaires (indice élevé) pour la peau et les lèvres.
- Bas et/ou chaussettes de contention pour les longs voyages assis.
- Couverture de survie.
- Moustiquaire imprégnée de pyrétrinoïdes si risque de maladie transmise par les moustiques.
- Répulsifs anti-moustiques pour la peau et les vêtements, efficaces sur les moustiques tropicaux.
- Serpentins anti-moustiques et/ou diffuseur.
MEDICAMENTS PRESCRITS par le médecin traitant
(en fonction de vos besoins, du pays…)
- Antibiotiques à large spectre et pour infection urinaire.
- Collyre antibiotique.
- Antidouleur et anti-fièvre.
- Antidouleur puissant.
- Médicament contre le mal des transports.
- Médicament contre les douleurs des règles.
- Antihistaminique.
- Anti-diarrhéique.
- Désinfectant intestinal.
- Antispasmodique.
- Anti-nausées et vomissements.
- Pommade pour soins brûlure.
- Ordonnance pour les traitements habituels,
pour la durée du séjour, si besoin.
Attention :
Bien lire les notices d’emploi des médicaments.
Bien respecter les doses recommandées.
Garder les ordonnances et vos traitements habituels dans vos bagages cabine.
BON VOYAGE !!!
Et envoyez-nous une carte postale… !!!
Renseignements concernant le pays Consulter le site « France-Diplomatie » Rubrique « sécurité »
Fiche « conseils aux voyageurs »
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